Dapat memperbaiki suara anda.
2.Seeloknya mangambil makanan selewat-lewatnya pukul 9 malam
waktu pagi merupakan masa terbaik untuk melatih suara anda dan memberbaiki suara anda.
4.Pada wawktu ini boleh dikatakan waktu terbaik untuk melakukan sesuatu akviti.
5.Amalkan senaman 30 minit pada setiap pagi untuk mencerna lemak tepu dalam badan.
6.Bagi latihan penafasan, amalkan pembacaan al-Fatihah dalam satu nafas sebanyak 10 kali pada setiap pagi
